- mit Beispielrezepten -
Adventszeit ... oft Stresszeit ;-)
Eine wunderschöne Möglichkeit trotzdem entspannt und gelassen zu bleiben, sind Düfte!
Ob zur Entspannung, zur Immunstärkung, zum Stressabbau, für dein Wohlbefinden oder für die Aromaküche ... hier kannst du dich kreativ ausleben!
In dieser Folge erfährst du:
auf was musst du beim Kauf von ätherischen Ölen achten?
die Wirkung der Öle auf deinen Körper
warum manche Öle mit Vorsicht zu behandeln sind und z.B. für kleine Kinder + Schwangere tabu
welche verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten es gibt
verschiedene Rezeptbeispiele für Duftlampe, Aromabad, Erkältungsmischung, Weihnachtsmischung oder für die Küche (Apfelpunsch und Würzhonig)
Viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren! Alexandra ♥
Hier findest Du meine Angebote bzw. erwähnten Links:
Podcastfolge über Erkältungskrankheiten "Zwiebelsocken, Zwiebeltee…."
Kartenset "Wohlfühlbox" - 70 Karten für deine Gesundheit!
Buch "Lavinja die kleine Baumfee und der Zuckerräuber" (Ernährungsmärchenbuch für Kinder mit Rezepten)
Aromaöle bekommst du z.B. bei (Werbung ohne Auftrag): Fa. Primavera, Allgäu
Fa. Vegaroma (lebensmittelzertifizierte Öle)weitere Podcastfolgen