Oder: Was hindert Dich daran gesund zu leben oder abzunehmen?
Eigentlich wissen wir ja wie es geht - das "gesund leben" - und trotzdem verändern wir oft nichts! Warum eigentlich?
Vielleicht weil es sehr viel mehr Vorteile hat die "Nicht-Veränderung"?
In dieser Folge erzähle ich dir:
welche Gründe deine Nicht-Veränderung hat
welche Vorteile es verhindern
aber auch welche Konsequenzen diese Entscheidung mit sich bringt
warum es so wichtig ist die wirklichen Ursachen deines Gewichtes oder körperlicher Beschwerden herauszufinden
außerdem in den Shownotes Links zu 3 Podcastfolgen zum Thema "Sommer, Hitze" und wie du cool durch den Sommer kommst
Viel Spaß beim Anhören und wenn Du Fragen hast oder mich näher kennenlernen möchtest, folge mir gerne auf Instagram!
LG Alexandra
Hier findest Du meine Angebote:
Podcastfolge No. 16 "So wird es ein cooler Sommer"
Podcastfolge No. 17 "Sommer, Sonne, bunte Cocktails"
Podcastfolge No. 18 "Sommerküche - schnell und gesund"
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